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大家好,小问来为大家解答以上问题。脾胃虚弱怎么办如何正确调理自己的脾胃功能，脾胃虚弱怎么办,如何正确调理自己的脾胃功能障碍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 其实一个人的健康离不开脾胃调理，但是脾胃虚弱的因素有很多，我们要找到这些因素，对症下药才有效果。
2、 不要吃冷的和辛辣的食物。
3、 多吃健脾和胃的食物。
4、 注意饮食习惯
5、 保持好心情
6、 坚持锻炼。
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