导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。断食排毒法注意要点，排毒断食疗法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、禁食排毒期间，人体
大家好,小问来为大家解答以上问题。断食排毒法注意要点，排毒断食疗法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 禁食排毒期间，人体各个器官都在调整，然后变得非常敏感。为了避免给身体增加额外的负担，禁食时要注意以下几个问题。
2、 建议第一次从短餐开始。获得一些经验后，可以增加到一天，最后增加到三天。需要禁食3天以上，应找专业人士指导。
3、 禁食不是越久越好。一般来说，建议完全禁食时间在2-3天之间，禁食间隔时间不能太短，一个月一次就够了。不需要完全禁食，一周一天就够了。
4、 正式禁食之间至少要有两周到一个月的时间。如果禁食期间精神状态有任何异常，
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