导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何自学蛙泳，如何自学蛙泳零基础这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、不用报培训班也能学
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何自学蛙泳，如何自学蛙泳零基础这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 不用报培训班也能学会游泳。你怎么能这样做？我自学了蛙泳，用标准姿势可以游得更快。让我教你怎么做。
2、 在网上找三四个蛙泳的教学视频和文字描述，对比学习蛙泳姿势。首先看视频学习呼吸的动作。在家里可以用大一点的脸盆，装半盆水，练习到呼吸非常自如。
3、 看视频和文字描述，学习手和头的动作，还有漂浮，然后在家练习。然后去游泳池，踩在水里练习呼吸和手部动作，直到可以自由呼吸，然后练习漂浮。
4、 然后练习手部动作(抓水、划水、收手、伸臂(不是唯一的说法))。
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