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3、 冬季是晨练猝死的高发季节，尤其是冬季太阳还没出来的时候，运动是极不可取的；
4、 冬季早晨室外温度低，对呼吸道和心血管系统有很大的刺激。容易诱发气管、血管痉挛，导致哮喘加重、血压升高、心绞痛。
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