导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。女人肾虚吃什么食物，女人肾虚吃什么食物好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、在我们的日
大家好,小问来为大家解答以上问题。女人肾虚吃什么食物，女人肾虚吃什么食物好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 在我们的日常生活中，由于过度劳累，女性有时会肾虚。肾虚后会出现一些腰酸膝软、头晕失眠等症状。严重影响工作和生活。女人肾虚后应该吃什么食物？
2、 肾虚的女性可以多吃核桃。核桃还含有一些脂肪酸、蛋白质等微量元素。经常食用对我们的大脑有好处。核桃还有补肾的作用，对肾虚引起的失眠有较好的效果。但是吃核桃的时候，一定要注意。
3、 如果每次吃多了，会引起上火。一般每天可以吃1~2个核桃。因为核桃含有维生素E，经常食用也有美容作用。
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