速度最快的游泳方式(速度最快的游泳方式是什么)

太叔琳筠
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1、 夏天游泳很热。下面简单介绍一下最快的自由泳,不仅快而且省力。自由泳项目代表了一个好的游泳水平。

2、 即兴表演

3、 手的入水点在肩部延长线和身体中线之间,以拇指为主导,斜入水。

4、 手臂在水下划成一条曲线。从侧面看,手相对于身体的划水轨迹呈“S”形。

5、 单臂划水是初学者应该重点关注的动作。如本图所示,左臂划水,则右臂可以支撑板子。一般腿部打水10次左右,手臂划水一次。掌握到一定程度可以加呼吸练习。

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