导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。喝纯牛奶有什么功效与作用，喝纯牛奶有什么功效与作用及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧
大家好,小问来为大家解答以上问题。喝纯牛奶有什么功效与作用，喝纯牛奶有什么功效与作用及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 纯牛奶是一种非常有营养的东西，也被称为“最接近母乳的食物”。所以现在很多人把牛奶放在自己的餐桌上，每天都喝，补充营养。那么纯牛奶有哪些功效和作用呢？让我们来看看吧。
2、 保护消化系统
3、 增强免疫力
4、 冷静下来，安心睡觉
5、 促进大脑发育
6、 补钙不足
7、 美容护肤
8、 减轻/中和酒精饮料的影响
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