经期期间能不能喝茶(经期期间能不能喝茶叶茶)

尤兰苇
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。经期期间能不能喝茶,经期期间能不能喝茶叶茶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女性朋友

大家好,小问来为大家解答以上问题。经期期间能不能喝茶,经期期间能不能喝茶叶茶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 女性朋友一个月一次的月经期是一种煎熬。在这个特殊时期,需要注意的事情很多。什么能做,什么不能做,一定要知道,才能健康舒适。月经期间可以喝茶吗?请注意以下几点:

2、 对浓茶说“不”。浓茶中含有大量的咖啡因,可以改善人体的基础代谢。会引起经期痛经,所以经期不能喝浓茶。

3、 浓茶中含有大量的鞣酸,容易与食物结合形成沉淀,影响铁的吸收,容易导致缺铁性贫血。

4、 月经期间不喝茶,月经前后喝玫瑰花茶,可以调节身体不适。所以非月经期可以适用。

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