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1、 你每天早餐想吃什么？下午饿了在公司想吃什么零食？今天做个三明治点心，下午喝茶多做点。最重要的是卫生和清洁。
2、 将玉米去皮，直接用刀切开，放入豆浆机中打浆。
3、 一边打玉米汁，一边可以煎鸡蛋和火腿。鸡蛋不要打，稍微搅拌一下就行。它们做出来的时候味道不好。一般用腊肉，家里用完了，就用火腿代替，呵呵。
4、
5、 将煎好的饿蛋火腿放在千岛酱面包上面，和另一面的酱面包一起放上，三明治就完成了。
6、 放点糖进去，过滤一下。
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