导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。高考前吃什么食物比较好，高考前吃什么食物最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、高考基
大家好,小问来为大家解答以上问题。高考前吃什么食物比较好，高考前吃什么食物最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 高考基本上是我们每个人一生中最大的事件，也是改变我们一生的大事。高考前我们吃什么帮助考试？边肖今天告诉大家。
2、 香蕉：香蕉含有多种微量元素和维生素，能促进生长，增强抗病能力，促进食欲，帮助消化，保护神经系统；欧洲人称之为“快乐果”，因为它可以缓解抑郁。
3、 牛奶：牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。牛奶还有助于睡眠，不用担心孩子因为考前紧张而睡不好。
4、 小米粥：简单易做，健胃消食，且富含
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