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问清淡的饭菜有哪些做法（清淡的饭菜有哪些）

2023-09-06 00:40:02

问题描述：

清淡的饭菜有哪些做法（清淡的饭菜有哪些），求快速帮忙，马上要交了！

最佳答案

答推荐答案

2023-09-06 00:40:02

你们好，我是经验网的编辑小球，清淡的饭菜有哪些做法，清淡的饭菜有哪些是怎么回事，现在让我们一起来看看吧！

1、清淡就是 低盐 低脂 高纤维

2、各种瓜果，时令蔬菜，清淡的同时要保证蛋白质的供应，

3、豆制品和海产品是优良的蛋白质源，豆腐、虾仁 都可以

4、推荐一个菜

5、西芹百合，虾仁丝瓜

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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