大家好,小问来为大家解答以上问题。如何正确的降火，如何快速有效的降火这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 人有五脏六腑，嘴巴上火。仅仅是因为“心火”吗？其实不是的。生气不只是心火。比如人体的胃、肝、肺、肾都会上火。有的不一样，症状不一样，去火的方法也要不一样，才能收到更好的效果。所以，
2、 如何很好的降火？下面，我来和大家分享一下我的经验。
3、 心火一般可表现为急躁、口干、口腔糜烂、生疮、睡眠不好、失眠多梦；手脚发热、盗汗、赤热尿黄、大便干燥等症状。如果有心火，可以在平时吃一些苦味的食物，比如苦瓜、甘蓝、苦菜等。
4、 还可以用莲子心和淡竹叶泡茶，可以祛邪火。
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