大家好,小问来为大家解答以上问题。体虚多汗如何调理身体虚、虚汗多的症状与调养，虚汗多是怎么调理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 当代很多人承受着巨大的工作和家庭压力，一些原因，比如饮食不注意，作息不规律，性生活过多等等，导致身体虚弱。甚至有很多年轻人在做了一点运动后就大汗淋漓，汗流浃背，这都是身体虚弱的表现。那么如何调养呢？
2、 身体虚弱有很多种，最常见的症状是出汗。
3、 区分身体虚弱的类型，以调理为目标
4、 气血两虚，以补为主
5、 阴虚症状，“热”出汗，先祛火。
6、 阳虚症状，“寒”出汗，先稳定下来。
7、 加强锻炼，注意作息规律至关重要。
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