大家好,小问来为大家解答以上问题。做噩梦是怎么回事，小孩子做噩梦是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，做梦使他们无法得到足够的休息，时间长了会损害大脑。其实这种担心和恐慌是不必要的。
2、 白天害怕。
3、 精神紧张。
4、 睡姿不好。
5、 如果经常做噩梦，可以考虑换一下家里的陈设。东西不要放得太密，床不要放得太低，床两边的柜子也不要高。床的周围不应该有镜子。
6、 如果以上方法仍不能解决噩梦问题，建议去精神病医院做详细检查。
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