问怎么才能治脱发(怎么才能治脱发最有效)

大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么才能治脱发，怎么才能治脱发最有效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 身边很多朋友反映脱发严重。不只是几根头发随时会掉。有朋友说，头发多严重就很明显了。脱发的原因很多，有的是因为生活压力大，有的是工作压力大。那么如何预防和治疗脱发呢？

2、 控制情绪

3、 保证充足的睡眠。

4、 注意营养搭配

5、 姜汁按摩

6、 五指按摩

7、 多喝水

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