大家好,小问来为大家解答以上问题。牛筋的营养价值及功效，牛筋的营养价值及功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 牛筋富含胶原蛋白，脂肪含量低于脂肪，不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更有弹性和韧性，延缓皮肤衰老。有强筋壮骨的作用，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗效果。
2、 而且适合青少年食用，对促进骨骼生长发育有一定的好处，还可以预防骨质疏松，适合老年人食用，还可以起到抗衰老的作用。
3、 牛筋具有良好的强筋壮骨作用，能有效促进青少年的生长发育，预防老年人易发生的骨质疏松。
4、 牛筋可以减缓衰老。每天多吃牛筋可以让皮肤更有弹性，更有韧性。
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