导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。身体湿气重是什么原因，人体为什么会湿气重这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、现在很多人
大家好,小问来为大家解答以上问题。身体湿气重是什么原因，人体为什么会湿气重这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 现在很多人都有身体湿气重的问题。要知道，身体湿气重很容易导致各种疾病，比如感冒、关节炎。所以，正确认识身体湿气重的来源非常重要。下面小编就来解释一下身体湿气重的原因，希望能帮助你及时预防。
2、 经常坐着，相比不同的工作人群，电脑族每天坐着的时间更多。虽然是因为工作，但也要明白，久坐不动，很容易导致新生代谢率下降，从而让我们处于虚弱状态。建议你做适当的运动。
3、 睡眠不足，睡眠可以补充我们白天身体的活力，所以睡眠的多少直接影响。
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