大家好,小问来为大家解答以上问题。踢毽子对人有什么好处，踢毽子对人有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 踢毽子很受欢迎，历史悠久。是汉族的民间体育活动。根据历史文献和出土文物，踢毽子起源于汉代，盛行于六朝、隋、唐。现在，越来越多的人踢毽子锻炼身体。因为毽子成本低，锻炼效果好，男女老少皆宜。
2、 可一人使用，也可多人使用，占用空间小。除了广场舞，它已经成为另一项大众运动。
3、 最近国外有一项研究表明，保持同一个姿势4个小时，就会出现凝血现象。这意味着久坐的人，尤其是办公室白领，更容易患下肢“深静脉血栓”。人的下肢离心脏最远，供血容易受影响，长时间低头。
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