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1、 入冬后,我们通常每晚睡前用热水泡脚。热水泡脚可以促进血液循环,驱寒。对身体有很多好处,所以冬天泡脚也是很有讲究的。可以用其他材料用水浸泡,有其他功效。
2、 生姜泡脚。将生姜切成小块煮沸,然后用姜水泡脚,可以治疗手脚冰凉,为身体驱走寒气。对于风寒感冒前期比较好。
3、 辣椒泡脚。冬天用辣椒水泡脚可以去除体内湿气,还具有杀菌消毒的作用。适合有湿气和脚气的人。
4、 艾草泡脚。用艾草泡脚可以排除体内湿气,祛除体内寒气,具有杀菌作用。
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