问只需5个动作萝卜腿也能瘦成铅笔腿(瘦成铅笔腿的运动方法)

大家好,小问来为大家解答以上问题。只需5个动作萝卜腿也能瘦成铅笔腿，瘦成铅笔腿的运动方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 夏天来了，腿粗的姑娘们，你们还在为如何瘦腿发愁吗？想要瘦腿，节食效果没那么明显，只需5个动作，还能轻松拥有铅笔腿！

2、 马步蹲

3、 踮起脚尖蹲下

4、 深蹲

5、 里面放着东西蹲着

6、 扁平挤压

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