问橄榄油可以怎么吃(橄榄油可以吃吗?怎么吃好)

大家好,小问来为大家解答以上问题。橄榄油可以怎么吃，橄榄油可以吃吗?怎么吃好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 橄榄油怎么吃？很多人不知道，那就来告诉你橄榄油怎么这么吃吧。

2、 橄榄油可以直接吃，对身体有好处。有利于人体对橄榄油中营养物质的吸收和利用，还具有润肠的作用，能有效缓解便秘。

3、 可以用来拌凉菜，做凉菜和沙拉的时候，可以加一点橄榄油调味。

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