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1、 学自由泳很容易，但是要游得快，你必须知道技巧。否则，你再强壮，再伟大，也只能不淹死，却游不快！下面，就来说说几个非常实用的技巧，希望对大家有所帮助。
2、 你应该先把手放进水里。
3、 手尽量伸远。
4、 把手放在原位。
5、 记得旋转身体。
6、 保持双手放松。
7、 抬起你的手肘。
8、 根据距离调整你的抽水频率。
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