军训顺拐怎么办(军训如何防止顺拐)

万雯聪
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。军训顺拐怎么办,军训如何防止顺拐这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、又是一个季节,一年...

大家好,小问来为大家解答以上问题。军训顺拐怎么办,军训如何防止顺拐这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 又是一个季节,一年一度的军训又开始了。军训中经常出现直转的现象,那么如何纠正呢?

2、 走路的时候,在脑子里数一下左右,不要听1,左就是迈左脚,迈右手,右就是迈右脚,迈左手;

3、 如果手脚一样,可以在现有步伐的基础上轻跳纠正;

4、 3.原地进行摆臂练习,然后进行第一步练习,再进行臂腿结合三步一站式练习。不要急着离开;

5、 心态要正常,不要紧张,调整好呼吸,眼睛直视前方,不要一直看着地面;

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