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大家好,小问来为大家解答以上问题。面部皮肤护理小知识，面部皮肤护理小知识视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 一年四季，出门在外，难免受到阳光、寒风、灰尘的干扰。要注意皮肤清洁，加强皮肤保护，改善皮肤休息，以保持皮肤年轻活力，预防和消除皱纹，从而达到美容的效果。
2、 第一，消除皮肤疲劳。原料，黑豆，柠檬
3、 第二，多吃营养丰富的食物和蛋白质含量高的新鲜水果，多吃碱性食物。蔬菜、水果、土豆、芋头、豆类，当体内的血液变成碱性时，皮肤就会变得娇嫩。
4、 第三，每天至少喝四杯水，防止体内缺水，否则皮肤会显得黄或苍白。一次两杯，尽量。
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