导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。绿豆的功效与作用，绿豆的功效与作用及营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、清热降...
大家好,小问来为大家解答以上问题。绿豆的功效与作用，绿豆的功效与作用及营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 清热降火：绿豆性寒，能缓解人体内的燥火。
2、 滋养脾胃：如果饮食不注意，吃太多肉和辛辣食物，容易使胃发热。绿豆可以清胃热，滋养你的脾胃。
3、 排毒：火引起体内有热毒，可导致青春痘等。绿豆有缓解和消除这种症状的作用，食物中毒等各种中毒情况也会得到缓解。
4、 绿豆中所含的一些成分具有抑菌作用，绿豆皮的提取物对葡萄球菌有抑制作用，绿豆中所含的能凝结微生物的原生质能产生抑菌活性。
5、 绿豆中特有的保湿成分和矿物质，可以为肌肤补充足够的水分。
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