孩子不爱吃水果蔬菜怎么办(孩子不爱吃水果蔬菜怎么办呀)

赫连滢弘
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大家好,小问来为大家解答以上问题。孩子不爱吃水果蔬菜怎么办,孩子不爱吃水果蔬菜怎么办呀这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 宝宝不爱吃水果蔬菜,家长该怎么办?

2、 在家里放一些水果和蔬菜。通常孩子们饿了,你可以给他们一些水果。然后你带孩子出去玩的时候,可以把水果洗干净,带上,路上吃。在两餐之间,孩子们可以在下午午睡醒来时吃一些水果。

3、 最好每餐都有水果或蔬菜。你可以在早餐准备一份蔬菜沙拉。或者给孩子做三明治,用蔬菜。饭后吃一个水果。让孩子们习惯于桌上有蔬菜。

4、 许多父母喜欢给他们的孩子喝果汁。其实水果还是用来吃的,营养价值最好。所以尽量不要给孩子喝果汁,尤其是外面勾兑的。

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