导读 你们好，我是经验网的编辑小球，减肥干果有哪些，干果有哪些是怎么回事，现在让我们一起来看看吧！1、干果，即果实成熟时果皮成干燥状态的...
你们好，我是经验网的编辑小球，减肥干果有哪些，干果有哪些是怎么回事，现在让我们一起来看看吧！
1、干果，即果实成熟时果皮成干燥状态的果子或者人加工后的果实。
2、果实在完全成熟后，由于含水分多少不同，还有干果和肉果的分别，成熟后果皮干燥的果实叫干果。
3、干果又分裂果和闭果，它们大多含有丰富的蛋白质，维生素，脂质等。
4、我们生活中常见的干果有很多，例如板栗，霹雳果，榛子，腰果，核桃，瓜子，松仁，莲子，白果，杏仁，大枣、开心果、榛子、腰果、榧子、白瓜子、葵花子、花生、松子、栗子、核桃、莲子、巴旦杏 、芝麻、胡桃、喀什巴丹木、扁桃、无花果、大枣、葡萄干、等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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