五味子怎么吃 十种五味子吃法介绍(五味子可以怎么吃)

胥洁雅
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大家好,小问来为大家解答以上问题。五味子怎么吃 十种五味子吃法介绍,五味子可以怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 五味子有很多食疗价值,适合各类人群食用。对于经常用脑的人来说,有提高工作效率、抗疲劳的作用,还能调节血压、强心、改善视力,疗效很大,特别适合电脑族的朋友饮用。

2、 五味子制成的蜂蜜每次用量为15-30g,一日三次。可以用温水或冷水冲服,也可以直接食用,具有美容、保健、润肠的作用。

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