能补充雌性激素的食物有哪些(能补充雌性激素的食物有哪些呢)

储青先
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1、 女性需要补充雌激素,尤其是绝经后的女性,因为雌激素可以减缓女性衰老,不仅可以保持女性的外表年轻,还有助于维持女性的内在健康。今天给大家介绍一下可以补充雌激素的食物。

2、 大豆

3、 芝麻

4、 王浆

5、 山药

6、 仙人球

7、 雪堰

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