三步上篮的练习方法(三步上篮的步法)

从园容
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。三步上篮的练习方法,三步上篮的步法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、三步上篮是最基本...

大家好,小问来为大家解答以上问题。三步上篮的练习方法,三步上篮的步法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 三步上篮是最基本最简单的投篮技术。上篮一般称为三步上篮或三步跨篮,是一种基本的投篮技术。它的最后一投可以是上篮,甚至可以是扣篮。

2、 一般弹跳力好的玩家或者大玩家都喜欢用;而小个子球员则利用低手上篮,在对手身高的防守下增加隐蔽性。对于三步上篮,得分很厉害。篮球运动员不允许动轴脚,否则会被吹走。

3、 但有一个例外,那就是三步上篮。他要求球员持球时走两步,第三步起跳的同时上篮或投篮也占绝对多数的分数。根据个人经验,给大家分享一下如何练习三步上篮。

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