刨腹产后腰疼怎么办(剖腹产后腰痛怎么治疗)

祁欣和
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。刨腹产后腰疼怎么办,剖腹产后腰痛怎么治疗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、其实产后腰...

大家好,小问来为大家解答以上问题。刨腹产后腰疼怎么办,剖腹产后腰痛怎么治疗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 其实产后腰痛和剖腹产或者顺产关系不大。主要是了解真相,然后从保养入手,让身体通过产后坐月子更健康。

2、 首先,坐月子期间不能试图弯腰。弯腰会增加腰部肌肉和韧带的负担,以后容易腰酸背痛。所以最好尽量卧床休息。

3、 怀孕期间,身体重心前移,脊柱弯曲度增大,背部负担加重,腹压也会对背部肌肉韧带造成损伤。如果产后仍然腰痛,可以用热水袋敷在疼痛的地方,让韧带慢慢消炎恢复。

4、 此外,不正确的喂养姿势,寒冷,或过于劳累都会导致腰痛。

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