导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。瘦腰锻炼法瘦肚子5个动作15天逆袭小蛮腰，流行瘦腰腹的动作这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...
大家好,小问来为大家解答以上问题。瘦腰锻炼法瘦肚子5个动作15天逆袭小蛮腰，流行瘦腰腹的动作这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 瘦腰运动。现在就行动吧，瘦肚子！看了超火的瘦身运动，10天后感觉腰围变小了，以前的裤子现在也变大了！看看有什么方法吧！
2、 猫咪健身
3、 政纲条目
4、 仰卧起坐
5、 腹部滚动
6、 腰部拉伸
7、 在空中骑车
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