导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。人一天要喝多少毫升水，人一天要喝多少毫升水可以减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好,小问来为大家解答以上问题。人一天要喝多少毫升水，人一天要喝多少毫升水可以减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 大家都知道身体每天需要补充一定的水分，否则身体很可能会缺水，导致新陈代谢低下等问题。所以每天补充一定的水分是非常必要的，那么人一天喝多少毫升的水呢？另外，
2、 不同时间喝水对身体的影响也不同。
3、 据不完全统计，人体一天所需的水分约为1500ML。
4、 起床后是身体补水的最佳时间，因为经过一夜的排毒，身体大部分器官都处于缺水状态。
5、 早上十点左右，第二杯水刚刚好，既能缓解身体疲劳，又能让大脑暂时得到。
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