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大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇饮食禁忌表,孕妇饮食禁忌表APP这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 孕期产妇对营养的需求增加,孕期饮食要多样化、均衡化,根据不同孕期的营养需求制定营养计划表,补充所需营养,避免营养不良,影响母婴健康。
2、 怀孕初期,孕妈咪最好多吃苹果、桃子等中性水果。不仅热性水果要少吃,西瓜、柚子、橘子等寒性水果也要有选择地吃。孕中期,孕妈咪的身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,
3、 孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。孕晚期,孕妈咪可以多吃猕猴桃等维生素。
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