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大家好,小问来为大家解答以上问题。为什么睡觉时身体突然抖一下，为什么睡觉时身体突然抖一下?答案吓到我了!这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 人在入睡或入睡前，会突然像被电了一样发抖。原因是什么？答案五花八门，有人说还在长，有人说缺钙，还有的更神秘：因为睡了很久，神经系统怕你死，所以会主动来试试你！事实上，
2、 这是一种正常的生理现象，专家称之为“睡眠肌痉挛”。
3、 “睡觉肌肉抽搐”是正常的生理反应。人在紧张、刺激或过度劳累时，会引起全身或局部肌肉突然抽搐。时间很短，像触电一样，脚会突然往上爬。这种现象有几个原因。
4、 在压力大的环境下工作，压力大，长时间加班，经常辛苦。
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