糖尿病人可以吃那些甜味剂(糖尿病人可以吃哪些甜味剂)

程浩荔
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。糖尿病人可以吃那些甜味剂,糖尿病人可以吃哪些甜味剂这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,小问来为大家解答以上问题。糖尿病人可以吃那些甜味剂,糖尿病人可以吃哪些甜味剂这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 甜味剂是指有甜味的物质,但不一定是糖,对血糖影响不大。这里有一些糖尿病人可以吃的甜味剂。

2、 果糖。它是一种营养甜味剂,进入血液后能刺激胰岛素的分泌,在果糖代谢的初始阶段不需要胰岛素。另外,果糖的甜度很高,少量就能满足口感,不会引起血糖剧烈波动。但是如果你吃得太多,

3、 还是会影响血糖。

4、 糖精。是一种古老的甜味剂,根本不是糖,甜度很高。但如果用多了,就会变苦,对身体有害。

5、 木糖醇。其吸收率低,人体内代谢不需要胰岛素。

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