导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样消除耳鸣的烦恼，怎样消除耳鸣的烦恼视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、我早年耳...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样消除耳鸣的烦恼，怎样消除耳鸣的烦恼视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 我早年耳鸣，去看过医生，吃了西药，熬过了中药，也没有大的好转。因为耳鸣，经常睡不着觉很烦，又没有什么好办法，就想着自己做做耳操。我感觉好了一个星期，继续做。
2、 这种困扰我很多年的耳鸣，不是每天都有。大概两个半月就消失了，再也没犯过。
3、 第一节：上下提拉双耳廓，一边提拉一边在心里数：向上提拉1、2、3、4次，向下提拉1、2、3、4次，重复以上动作十次以上。使劲干，感受一下自己能承受的范围！
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