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大家好,小问来为大家解答以上问题。教你如何清肠清除宿便的方法，教你如何清肠,清除宿便的方法是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 人的肠子长8-10米，皱巴巴的，平均每5厘米弯曲一次。人即使每天排泄，也总会有一些食物残渣卡在肠道的褶皱里。它们在细菌的作用下干燥、腐烂、发酵。
2、 这些食物残渣最终形成黑色、恶臭、有毒的物质，厚度5-7毫米，重量5-6公斤，像铁锈一样牢牢地粘在肠壁上。它们的硬度和轮胎差不多，慢慢侵蚀我们的身体，人们习惯称之为便便。
3、 粪便堆积在肠道内发酵腐烂，不断产生各种毒素和有毒气体，引起肠道环境恶化和胃肠功能紊乱，进而导致内分泌失调和代谢紊乱，还可能导致各种疾病。没有自夸。
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