导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇孕期都要补充哪些营养，孕妇孕期都要补充哪些营养物质这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！...
大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇孕期都要补充哪些营养，孕妇孕期都要补充哪些营养物质这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 怀孕是一件很重要的事情。怀孕期间照顾好自己和胎儿，生出来的宝宝不仅健康而且非常好带。
2、 叶酸：叶酸是预防妊娠早期神经管缺陷所必需的，叶酸是维生素B9，也是一种水溶性维生素，适合整个孕期使用。
3、 钙片：孕妇缺钙最明显的症状是小腿抽筋、腰酸腿痛。慎重选钙。现在推荐使用含有CPP的钙片，CPP是从牛奶中提取的，可以促进肠胃吸收。现在很多钙片都是补充维生素D的，补充维生素D容易中毒。
4、 卵磷脂：缺乏卵磷脂的主要特征是健康和繁荣。俗话说，在婴儿大脑里需要三年时间。
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