红烧籽乌的做法(红烧籽乌的做法视频)

宗信萱
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。红烧籽乌的做法,红烧籽乌的做法视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、幼乌又名鱿鱼仔,...

大家好,小问来为大家解答以上问题。红烧籽乌的做法,红烧籽乌的做法视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 幼乌又名鱿鱼仔,是一种营养价值很高的水产品。许多人因为高胆固醇而不敢多吃。其实鱿鱼中的胆固醇含量虽然高,但还含有一种物质——牛磺酸,牛磺酸可以抑制血液中胆固醇的堆积。

2、 鱿鱼仔(籽黑)用冷水浸泡,洗净备用。

3、 葱姜切段,锅里油热,放入葱姜爆香,放入籽黑翻炒。

4、 加入适量料酒、酱油和醋,翻炒均匀。

5、 加入适量的水,直到种子变黑。加入适量花椒、八角、盐、糖,翻炒均匀,小火煨制。

6、 炖至汤汁变浓,如下图。

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