大家好,小问来为大家解答以上问题。自卫防身术基本技术之手法，自卫防身的手法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 操纵是运用一定的手型、活动规律，以及一些技术和技巧的变化，如挡、抓、格等技术方法
2、 直拳：从弓步、双抱开始，拳出腰，前臂向内旋转，拳心向下，以直拳面击打，用于击打胸、面、肋。
3、 挥拳：从弓步和双拳开始，拳出腰，量体裁衣手臂向前，拳心向外，用拳面击打，用于击打太阳穴等部位。
4、 勾拳：从冲拳、握拳开始，拳出腰，屈肘、屈腕，拳向内，自下而上，击打下颌、腹腔等部位。
5、 出拳：从弓步和双拳开始，手臂举起，拳心向上，自上而下，用
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