导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。西红柿的营养价值及作用，西红柿的营养价值及作用与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1...
大家好,小问来为大家解答以上问题。西红柿的营养价值及作用，西红柿的营养价值及作用与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 西红柿是我们常见的家常菜，可以生吃，可以炒，可以炖。西红柿很有营养，味道很好，很受我们的欢迎。那么西红柿的营养价值和作用是什么呢？接下来，我就给大家仔细介绍一下。
2、 它富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸和少量蛋白质。具有促进消化、利尿、抑制各种细菌作用。西红柿中的维生素D可以保护血管，治疗高血压。
3、 每100克西红柿含糖2克，维生素B03毫克，维生素B 20.02毫克，烟酸0.6毫克，维生素C 11毫克，胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，还有
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