吃什么可以治疗便秘(哺乳期吃什么可以治疗便秘)

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1、 蜂蜜甘蔗汁：

2、 酸奶：

3、 熟香蕉

4、 胡桃

5、 柚子，柚子

6、 红薯(地瓜):

7、 糙米

8、 苹果

9、 便秘有多严重，可以吃一些这方面的专业产品，比如sbonie活肤组合，这个是可以的。

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