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1、 每个人都想有一张红润明亮的脸，所以你应该考虑找一种饮食疗法来帮助自己。斑点是最容易出现的。要知道，完美的皮肤不仅给人美感，还能让人心情愉悦，有益身心健康。
2、 大多数人脸上都有很多褐色的雀斑，这种现象基本上出现在女性身上。那么最好的去除方法是什么呢？在天然食物中，有很多种食物具有护肤和消除雀斑的功效。本文介绍了几种在临床上被证明有效的食疗祛斑方法。
3、 黄瓜粥
4、 西红柿汁
5、 黑木耳红枣汤
6、 柠檬汁
7、 5
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