导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。学生怎样在三天内变白，学生怎样在三天内变白全身这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、生活...
大家好,小问来为大家解答以上问题。学生怎样在三天内变白，学生怎样在三天内变白全身这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 生活中很多人都觉得自己皮肤不够黑，尤其是学生党，资金有限，短时间内变白比较困难。所以今天我就来教大家如何在短时间内让皮肤变得亮白。
2、 这三天或短时间内多喝水(但不要喝太多水，否则容易水中毒)，每天的用水量控制在5升到2升。不要一次喝那么多，分阶段每次喝200 ml左右就可以了。
3、 运动也很重要，但不要过量，否则会引起身体不适。但是一定要让身体出汗。这样才能起到排毒的作用。
4、 调整好睡眠，一定不能熬夜。
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