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1、 不管什么时候，对于我们MM来说，减肥的事业永远不会停止。你是其中之一吗？找到适合自己的减肥方法了吗？如果没有，那就来看看我的妙招吧！一个月瘦了15斤！看看我的减肥经历。我真的很想帮助我们可怜的同志！
2、 第一，要说少吃正餐，丢掉正餐这个主食。晚餐是肥胖的主要敌人。我们应该在晚上7点以后停止吃东西，尤其是不应该边看电视边吃零食。一般来说，即使两个月不运动，我们也会瘦下来。
3、 第二，学会站着看电视。饭后，就是长肚子的罪魁祸首，米饭。
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