导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么样能锻炼好身体，怎么样能锻炼好身体呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、如果身体长...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么样能锻炼好身体，怎么样能锻炼好身体呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 如果身体长期得不到锻炼，很容易导致我们免疫力和抵抗力的减弱，会觉得自己体质特别差，容易生病。那么，怎样才能锻炼好呢？
2、 方法1:
3、 方法二：
4、 方法三：
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