导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。吃什么能降血脂，食疗吃什么降血脂最快最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、随着现代人...
大家好,小问来为大家解答以上问题。吃什么能降血脂，食疗吃什么降血脂最快最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 随着现代人生活水平的提高，饮食越来越好，高血脂已经成为威胁现代人健康的“富贵病”。要不要远离高血脂？我来告诉你几种天然的“降脂药物”！
2、 薏苡仁能降血脂、降血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，能有效改善水肿。而且薏米热量低，多吃也不会发胖。此外，薏米含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积的毒素。
3、 胡萝卜含有大量的生物钾。钾进入人体血液后，能乳化人体血液中的油脂，有效溶解沉积在血管壁上的胆固醇硬化块，将人体内的垃圾排出体外，从而降低血脂、血液粘度和纯度。
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