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大家好,小问来为大家解答以上问题。成人芭蕾形体训练教程，成人芭蕾形体训练教程图解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 如何训练成人芭蕾形体
2、 首先开始练一些基本功，比如压腿。
3、 其次，从地面练习开始，包括基本坐姿，勾脚等等。
4、 平时训练压肩，压脚背，手的位置等等。
5、 教一些简单的舞蹈片段。
6、 能教行军，手位组合，敬礼，简单组合，小跳。
7、 成人芭蕾会注重形体的培养，注重形体的美。
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