导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。压力大怎么办，压力大怎么办,如何安慰这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、压力大怎么办？2...
大家好,小问来为大家解答以上问题。压力大怎么办，压力大怎么办,如何安慰这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 压力大怎么办？
2、 移动
3、 深呼吸
4、 看喜剧，听笑话。
5、 听舒缓的音乐，保持良好的睡眠。
6、 转移注意力
7、 沉思
8、 专注于你的感受。
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